Grafik zajęć

Legenda:

Spalanie/Kondycja
Harmonia/Ciało/Umysł
Zajęcia taneczne
Siła/Wzmacnianie
Spalanie/Wzmacnianie
Wzmacnianie
 

 

Poniedziałek
Wtorek
 Środa 
Czwartek
Piątek
Sobota
  Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym
7:00   Cross   Cross   Cross   Cross   Cross    
9:00 Cellulit Attack
(Ola)
  BPU (Asia)  

Full Body Workout

(Asia)

 

Fit Ball

(Asia)

 

Pilates Flow

(Ola)

     
10:00                     BPU (Sonia)  

11:00

                   

TRX

 
12:00                       Cross
17:00 Turbo Spalanie
(Ola)
   Full Body
Workout

(Sonia)
  

NOWOŚĆ!

Deep Work
(Ola)

   Full Body Workout
(Sonia)
   Turbo Spalanie
(Gabi)
      

18:00

Projekt Lato
(Sonia)

  Pilates
(Sonia)
 

Sztangi

(Ola)

  Pilates
(Sonia)
 

Cellulit Attack

(Gabi)

     
19:00 Sztangi
(Sonia)
Cross

Core training

(Sandra)

Cross Full Body Workout
(Asia)

Kettlebell

Easy Step
(Błażej)
Cross BPU
(Błażej)
Cross     
20:00 JOGA
(Arek Sz)
(90min)
  BPU
(Sandra)
  JOGA
(Arek Sz)
(90min)
  BPU
(Sonia)
  JOGA
(Arek Sz)
(90min)
     
21:00  

 

TRX

 

 

 

TRX

 

 

 

   

 

Chcesz mieć grafik zawsze przy sobie? Ściągnij go w wersji PDF tutaj.

Regulamin zajęć fitness: REGULAMIN